giokni.com

❤️💡 My Simple Thought, 1 October 2019 MEANING & PASSION (MAKNA & KEGAIRAHAN) Dua hari berturut-turut puteri saya—Joanna—via FaceTime mengajak diskusi tentang pekerjaannya, tentang feeling yang dia rasakan pada saat menjawab pertanyaan “Kamu kerja di mana?” dari teman di komunitasnya.  Saya teringat juga kejadian pada Minggu sore dalam perjalanan Bogor-Jakarta bersama 3 orang teman yang semobil. Seorang teman bertanya tentang kegiatan saya dalam memberi training. Saya menjelaskan. Kemudian teman lain yang menyimak (dia seorang Coach juga yang terbiasa mendengarkan secara cermat) berkomentar, “Jelas sekali bedanya pada saat Bu Giokni ngobrol biasa dan pada saat nerangin tentang training, state TRAINERNYA berasa banget.” Dan saya baru menyadari, memang duduk saya lebih tegak, intonasi saya lebih bernada, volume suara lebih keras, mata berbinar-binar!  Saat menulis ini saya juga teringat salah satu adegan di ruang autopsi pada film seri TV NCIS, Jimmy Palme

❤️💡 My Simple Thought, 19 September 2019 “TOPI” APA YANG KITA PAKAI? Betapa saya masih belajar di banyak situasi… belajar tentang apa? tentang memilih “TOPI” YANG TEPAT UNTUK SAYA KENAKAN PADA SITUASI TERTENTU.  Situasi dan kondisi sangat tidak bisa kita prediksi dan di situlah tantangan bagi setiap orang untuk memilih “topi” yang paling tepat pada situasi tertentu. Topi berarti peran yang akan kita mainkan, respon yang kita ambil, sikap dan perkataan yang cocok pada sikon tertentu atau seseorang. Terinspirasi dari episode final NCIS S-16, dengan Gibbs sebagai tokoh utamanya, sebuah adegan memunculkan “aha!” di benak saya sehingga tak sabar untuk menuju laptop,.. menulis! Fornell (sahabat Gibbs) adalah orang tua tunggal dari Emily yang ternyata terkait dalam kasus narkoba, isteri Fornell (Mama Emily) bernama Diane juga pernah menjadi isteri Gibbs (hmmm unik yaa.. ) memang sudah meninggal namun digambarkan Diane hadir imajinatif memberi beberapa petuah atau tant

❤️💡 My Simple Thought, 15 Sep 2019 MOON CAKE & CIRCLE (KUE BULAN & LINGKARAN,BULAT) Sejak dari sebulan lalu hingga saat ini, jika Anda berkunjung ke banyak supermarket, toko buah & makanan, Anda akan berjumpa dengan display kue bulan (moon cake) atau Tong Chiu Pia yang melimpah dengan aneka rupa. Bahkan di kalangan kaum Chinese, ada banyak reseller yang menawarkan kue ini untuk merk-merk tertentu. Dan bahkan hotel-hotel mewah bintang lima di Jakarta menawarkan moon cake olahan Baker mereka, dan Selasa (10/09) malam saya hadir dalam salah satu acara besar di Hotel Shangri-La, saat melewati restorannya, terpampang pengumuman “Moon Cake - SOLD OUT!” Wow.. artinya mereka sampai sudah mendapatkan order maksimal. Dan bahkan saya kenal dengan Queen of Moon Cake - Ibu Aurelia yang memberi kursus Moon Cake dengan murid dari seantero tanah air. Mengapa saya menulis? karena mungkin saja banyak dari kita - kurang paham mengapa setiap tahun selalu masa banyaknya kue-kue

❤️💡 My Simple Thought, 30 August 2019 INTENTION- ATTENTION - ENERGY Keponakan saya baru saja punya baby berusia setahun, jadi papanya sering mengunggah video aktivitas si kecil. Salah satunya video saat dia sedang lesehan di depan lemari dagangan papanya, tangan mengambil sabun batang dilempar kecil, lalu tangan mengutak-atik kunci lemari, cuma beberapa detik berganti menjadi mengaduk barang lain di lemari. Tak ada perhatian dan fokus pada aktivitas tertentu.  Kemarin saat saya membaca di salah satu kedai kopi, tiba-tiba terdengar suara gabruuukk.. kursi terbalik, 3 anak lima tahunan sedang bergurau, berlarian, lalu terdengar bentakan pria dewasa, beberapa detik hening namun tak lama lagi terjadi keriuhan, bahkan si anak bergeser ke meja- meja lainnya.  ENERGI mereka begitu besar, ATENSI (perhatian) mereka begitu menyebar, beragam, durasi aktivitas tak berlangsung lama karena segera berganti dengan yang lain. TANPA FOKUS dan TAK ADA TUJUAN PASTI, TAK ADA IN

❤️💡 My Simple Thought, 8 August 2019 THRESHOLD (BATASAN) Berpengetahuan? Baik! Berpengalaman? Baik! Punya kuasa atas diri sendiri? Baik! Punya kuasa dan jabatan? Baik! Kebaikan apa yang bisa dilakukan?  Pengetahuan dan pengalaman dapat digunakan untuk membangun sukses, meminimalisir kegagalan dan juga untuk disharingkan kepada orang lain.  Punya kuasa dan jabatan tinggi dapat menjadi sumber pengaruh; jika hal baik yang dipertontonkan maka dapat menjadi inspirasi bagi banyak orang.  Nahhh....  Inilah CAVEAT-nya, atau WHAT IF atau HAL YANG PERLU DIWASPADAI/PERHATIKAN adalah THRESHOLD!!! GARIS BATASAN agar TIDAK KEBABLASAN dan berakibat buruk.  Pengalaman dan pengetahuan perlu dibarengi dengan mindset “Saya pun bisa belajar dari orang lain”, atau “di atas langit masih ada langit”, “era informasi dan knowledge berlimpah saat ini, siapa sih yang bisa mengklaim diri paling pintar?”  Itulah batasannya. Jika tidak, maka pendapat dari sudut pandang ora

❤️💡 My Simple Thought, 4 August 2019 LEGACY (WARISAN) Sesi interview dengan DR L. Michael Hall (70 years old) - co founder Neuro Semantics menggelitik saya untuk menanyakan “What is your ultimate legacy?” Jawabnya.. “COMMUNITY!…” Intinya adalah bagaimana beliau bisa berkontribusi untuk kehidupan yang lebih baik.  Buku yang ditulisnya sekitar 150-an buku, setiap tahun beberapa kali keliling dunia untuk membagikan ilmu dan terus mengkader calon-calon coach dan trainer. Setiap hari membaca buku 3-4 jam, rutin berolah raga dan menulis.  Tujuh puluh bukan usia yang belia, tapi bahkan pada materi REMEMBERING, Michael Hall menulis bahwa keyakinan yang beredar pada budaya kita saat ini mungkin membuat blok (membatasi) kemampuan mengingat, tapi saya menggantinya "Memori saya menjadi lebih baik seiring dengan bertambahnya tahun."  Inspiratif! Pelatihan telah usai dan bagi saya ada keyakinan yang semakin kuat untuk terus berkontribusi membagikan attitude dan me

❤️💡 My Simple Thought, 24 July 2019 REDESIGN THE CONCEPT Bersama dengan teman-teman dari 15 negara... 15 hari di Bali ini adalah pengalaman dan proses belajar yang mengesankan. Ini baru hari ke-6 dan dengan materi pengetahuan dan skill yang di-drilled sedemikian rupa membuat saya perlu untuk melihat pantai dan sunset barang sesaat dan Aha!!! Tugas presentasi saya adalah membahas tentang META STATING CONCEPT. Langit jingga di atas horison pantai Kuta seakan menjadi latar belakang dari jenis-jenis CONCEPT yang bergelantungan. Memori mengulik file lama... ada apa saja file yang berupa pemikiran, pemahaman, atau keyakinan-keyakinan yang  diubah jadi kesimpulan lalu menguat dan menjadi solid. dibakukan; inilah KONSEP!  Ada KONSEP POSITIF namun tak sedikit KONSEP NEGATIF.  Apa jenisnya? Konsep tentang pernikahan, otoritas, kontrol, perempuan, feminimisme, maskulinitas, konsep atas kritik, tanggung jawab... apa pun itu, pertanyaan mendasarnya adalah...  APAKAH

❤️💡 My Simple Thought, 16 July 2019 HIGH PERFORMANCE - HIGH MEANING Masih ingat tentang seseorang yang selama beberapa hari menjadi topik utama pemberitaan televisi nasional pada sekitar awal minggu ke dua Juli ini? Yaa…Bapak SUTOPO PURWO NUGROHO yang berpulang ke Rahmatullah pada 7 Juli 2019 di sumah sakit di Guangzhou. Menurut saya, beliau sangat fenomenal sehingga mampu mendominasi pemberitaan sedemikian rupa. Dan memang saat berita pertama saya dengar, saya juga langsung tersegarkan ingatan kepada beliau yang berkontribusi besar saat Indonesia mengalami bencana. Muncul di televisi dengan wajah tenang, menyampaikan informasi secara faktual dan jelas, disertai himbauan maupun kalimat penenang. Apa jabatan beliau? Kepala Pusdatinmas (Pusat Data Informasi dan Humas) BNPB (Badan Nasional Penanggulangan Bencana), dan memang di era penuh dengan penyebaran hoax yang meresahkan, membuat peran Pusdantinmas sangat kritikal dan Pak Sutopo memerankannya dengan sangat baik sa

❤️💡 My Simple Thought, 7 July 2019 KECAP SUPER KENTAL: CONTENT versus CONTEXT (PROCESS)  Di dapur saya sedang memakai kecap dari Bandung yang teksturnya sangat kental sehingga punya daya lekat pada mie yang kita masak atau jika mau bikin yamien (mie coklat manis), merk inilah yang paling cocok.. saya sudah coba berbagai merk dan biasanya kecap kurang nempel. Yang mau tahu merknya, bisa PM saya. hahaha… Saking kentalnya saat saya perlu untuk “ngecapin” (=melumuri dengan kecap), kecap itu mengalir dengan sangat perlaaaaaahaaaaan (semoga dengan penulisan seperti ini Anda dapat membayangkan kondisi “perlahan”nya). Dan apa akibatnya? KZL (baca: kesel, tidak sabar), bukan? so looooong nungguin aliran keluar dari mulut botol, tepatnya mungkin bukan aliran tapi tetesan berbentuk panjang. Tapi saya ada waktu sihhhhh… jadi… TADAAAAA Saya mencoba mempraktikkan apa yang baru saja dibaca, tentang salah satu PRESUPPOSITION (kaidah, prinsip) dalam NLP yang bunyinya:  “In every s

My Simple Thought,  26 June 2019 3A: Acceptance | Appreciation | Awe Hari ini 26 Juni, Rabu, sangat istimewa buatku. Ada appointment dengan dokter obstetri & ginekologi alias dokter kandungan sore nanti pukul 3. Appointmentnya di ruang bedah operasi. Kemarin sudah memastikan lagi tentang perjanjian ini dan hatiku mantap, setelah seminggu yang lalu lumayan galau. Ternyata galau di hati ini, Tuhan tahu! dan banyak sekali orang-orang yang kebetulan sedang berinteraksi akhirnya kuberitahu dan mereka menyampaikan kasih sayang dan penguatan, kupercayai bahwa itu kerja Tuhan. Menurutku juga bukan kebetulan bahwa aku sedang masa mempersiapkan program sertifikasi terkait neurosemantics dan salah satu dari seabreg materi yang perlu direview adalah tentang state 3A—Acceptance|Appreciation|Awe—bagaimana jika kuartikan sebagai Terima | Hargai | Takjub (THT)—yang sangat-sangat sangat bermanfaat dalam merespon setiap peristiwa. Sudah seminggu kumiliki respon sbb. ACCEPTANCE Aku me

My Simple Thought,  19 June 2019 TUHAN ITU BAIK! Menurut saya sebuah kebenaran yang hakiki bahwa TUHAN itu BAIK! Dan KEBAIKANNYA tetap melekat, apapun sikap manusia kepadaNya. Namun seringkali saya atau manusia lainnya gagal memiliki pemahaman ini, ketika ada realita yang tidak sesuai harapannya maka akan meragukan kebaikanNya. Perkataan yang tampak sederhana “Kecaplah dan lihatlah, Tuhan itu baik” ternyata pagi ini seakan-akan BOLD-UPSIZE-GLOWING justru pada kata KECAPLAH dan LIHATLAH. Insight menghampiri... kesulitan merasakan kebaikan Tuhan penyebabnya karena tidak ada ACTION untuk MENGECAP dan MELIHAT. Pengalaman dilepaskan begitu saja tanpa penghayatan “KEBAIKAN TUHAN seperti apakah ini?” atau “Sudah seberapa lamakah saya menikmati keistimewaan yang saat ini sudah perlu dikembalikan?” atau “Saya punya kesempatan untuk punya beragam pengalaman.” atau “Saya mau belajar melihat rancangan besarNya.” GOD IS GOOD ALL THE TIME. ALL THE TIME GOD IS GOOD. Dan... semoga ba

My Simple Thought,  10 June 2019 THOUGHTS and BELIEFS Thoughts come and go. Pikiran atau pemikiran kita bisa silih berganti datang dan pergi. Baca atau dengar berita bisa dicerna di pikiran dan hanya berstatus pemikiran semata. Pemikiran bisa semakin kuat dan mendorong tindakan. “Ahhh, Tempat Pembuangan Akhir sampah sudah overload banget...” “Wah, ikan paus mati dan di perutnya ada tumpukan sampah plastik.” “Hmmm, perlu mulai mengurangi sampah plastik, nih.” BELIEF STAYS AS COMMAND TO NERVOUS SYSTEM. Pemikiran yang semakin diperkuat dengan pemahaman akan arti pentingnya tentang perasaan atas dampak dari pemikiran itu akan semakin bergulung kekuatannya menjadi sebuah KEPERCAYAAN atau BELIEF. Pemikiran “mengurangi sampah plastik” jika direnungkan ke makna yang lebih tinggi, seperti... “Aku merasa berkontribusi pada bumi dengan mengurangi sampah plastik, dengan demikian aku bersahabat dengan semesta dan aku mencintai sesamaku makhluk hidup, bahkan berarti aku menghargai

My Simple Thought, 1 SYAWAL 1440 EID-FORGIVENESS-LEVEL UP Idul Fitri-Maaf-Naik Kelas Hari Raya Idul Fitri tiba! “Mohon Maaf Lahir dan Batin”, adalah permohonan yang sangat mulia karena ada hubungan yang dipulihkan, ada rekonsiliasi, atau kadang bisa jadi ada kesalahan kecil yang dibuat/dikatakan yang tidak disengaja maupun hanya masih dalam pikiran bagaimanapun permohonan maaf atau pengampunan indah adanya. Setiap tahun… saat Ramadhan tiba, saat pengendalian nafsu dilatih sebulan penuh dan ditutup dengan tibanya bulan Syawal di tahun yang baru… maka kembali lagi hati disucikan, makanya sering ada istilah populer “kembali ke titik nol.” Dalam perenungan saya pagi ini di kala gema takbir menggema di mesjid-mesjid sekeliling rumah, ada yang menggelitik di pikiran saya, yaitu bagaimanakah grafik kualitas hati, pikiran, kata, tindakan kita jika direntangkan dalam periode yang lebih panjang. Tiba-tiba saya membayangkan grafik investasi pada saham bagus yang secara jangka panjang a

My Simple Thought,  4 June 2019 DAUN 🍁🍁🍁🍁🍁 Bocah perempuan kelas 3 SD itu sedang memegang buku Atlas yang sudah agak lusuh, halaman favoritnya ada pada bagian dalam cover, yaitu BENDERA negara! Dia mencermati warna, posisi, komposisi, simbol atau gambar. Bendera Polandia adalah bendera Indonesia yang dibalik, bendera Perancis seperti bendera Belanda diputar 90 derajat, negara Cina yang menyukai warna merah kuning, dan yang menarik minatnya adalah bendera Canada! Ada 3 bagian posisi vertikal warna merah putih merah dengan daun merah cantik seperti bentuk telapak kaki angsa. Daun itu tak pernah ditemui di sekitar rumahnya dan pengandaian angsa ( Jawa: mentok) karena unggas itu yang sering berkeliaran di kebun belakang rumahnya. “Daun itu unik dan cantik, apa namanya yaaa? Pohonnya seperti apa? Hmmm tumbuhnya di Canada, nih pastinya...” duga dan tanya ada di kepalanya. Browsing dooooong... eiits, ini tahun 1982... kata “browsing” saja belum terdengar. “Suatu hari aku ingin

My Simple Thought, 30 May 2019 INDONESIA dan INDOMIE Banyak orang Asia yang menyebar ke benua-benua lain, baik yang tinggal sementara maupun menetap. Fakta ini pula yang membuat toko yang menjual bahan pangan Asia selalu mudah ditemui. Toko ini menjual berbagai merk produk dari Korea, Jepang, dan Indonesia. Kalau berkunjung ke toko ini mata dan langkah kuat bersinergi untuk meraih mi instan Indomie (varian mi goreng original dan kari pasti tersedia), juga Tolak Angin, teh botol Sosro, kecap Bango. Saat ini saya sedang berada di Melbourne-Australia, kemarin bersuhu 7 derajat Celcius hingga asap keluar dari mulut saat bicara. Tentu saja pilihan tepat untuk sarapan adalah Indomie kari kuah dengan telor dan cabe rawit yang saya beli dari pasar Vietnamese di daerah Footscray. Saya penasaran untuk browsing seberapa membanggakankah produk-produk Indonesia di luar negeri? Salah satunya, Indofood bahkan sudah membangun pabriknya di 11 negara di Timur Tengah dan Eropa (Serbia) dan say

My Simple Thought,  21 April 2019 PEREMPUAN Mumpung hari Kartini, saya ingin menulis tentang perempuan. Mengapa ada makhluk berwujud perempuan? Karena ada makhluk lain yang membutuhkannya, makhluk lain itu bernama laki-laki. Ya… laki-laki membutuhkan perempuan sebagai PENOLONG. Penolong itu bukan peran gampang dan murahan, lho… tapi ada kualitas sbb. 1. STRONG, KUAT, bagaimana bisa menolong jika tidak kuat? Coba tengok para perempuan yang kita kenal karena begitu kuatnya dia dalam menghadapi tantangan hidup dalam aspek apapun. 2. PERSISTENT, ULET. Keuletan itu salah satu ciri unik perempuan yang membawa pada sikap tidak mudah menyerah atau mundur. Jika bertemu dengan jawaban “tidak”, mungkin masih akan mengusahakan sambil tersenyum manis mencoba menggeser “tidak” menjadi “baiklah,…” Coba ingat-ingat teman-teman perempuanku, pernahkah mengusahakan sesuatu padahal sepertinya sudah tidak ada harapan. 3. NURTURING, merawat, ‘ngopeni’ (Jawa). Diberi privilege (keistimewaan)

My Simple Thought,  19 April 2019 TETESAN KERINGAT, AIR MATA, dan DARAH Tiga benda cair ini sungguh punya makna signifikan dan saya ingin membahasnya. Sebenarnya terinspirasi saat saya di gym dan dipaksa oleh personal trainer saya untuk menyelesaikan push up ke-20 set ke-3. Tetesan-tetesan KERINGAT sudah berjatuhan bagai hujan. Apa yang saya ingat dan bayangkan? SAYA yang SEHAT dan PRODUKTIF di peran saya, sebagai istri, ibu, trainer, writer, coach, ... Lalu AIR MATA... sering berurai di saat khusuk saya bercerita atau bahkan memohon dengan sangat kemurahan Sang Maha sekaligus Bapa saya yang baik dan kekal. Puteri kami-Joanna- yang sedang dalam fase transisi pelajar menjadi pekerja, sebagai mama saya perlu mensupportnya yang jauh di negeri orang dengan workmates semua bule. Saya mohonkan wisdom untuknya. Saya bayangkan wajah Jo yang semakin dewasa dan matang. Satu lagi yang saya sebut adalah nama Bapak bangsa yang luar biasa mendapat tantangan atas kerja keras dan bersihnya.

My Simple Thought, 17 April 2019 PERINGATAN KERAS PASCA PEMILU Setelah nyoblos agenda saya adalah pijit sambil baca buku, makan siang, masak, FaceTime (video call) dengan Joanna, dan ke gym untuk kelas Body Balance lanjut sejam lagi latihan bersama personal trainer. Super duper padaattt. Sambil masak sudah tidak sabar menunggu persis jam 15.00 dimana quick count baru diizinkan untuk menginfo hasil random sampling mereka. Ternyata hasilnya membuat saya terharu dan meneteskan air mata, karena selain nama anakku, nama Pak Jokowi adalah nama yang sering saya sebut beberapa minggu terakhir ini. Angka quick count itu memberi saya tambahan energi sehingga berolah raga dengan penuh semangat, apalagi Body Balanca release versi baru yang lagu penutupnya Tears in Heaven-Eric Clapton. OMG… ketauan generasinya yaaa.. Keluar dari gym pukul 19.30, selasar mall tampak penuh orang mengantri di depan restoran yang memberi aneka promo. Saya perhatikan sekitar 6 orang pengemudi Gojek/Grab duduk